фитнес программы: шейпинг
В случае, если у вас возникла необходимость сбросить избыточный вес и подкорректировать свою фигуру, оказать помощь сможет такая разновидность ритмической гимнастики, как шейпинг, разработанный советскими физиологами как альтернатива аэробике. Шейпинг — не просто набор упражнений, это идеология, обозначенные тренировки способны изменить до неузнаваемости ваш привычный образ жизни, нормализовав и состояние мышечной системы, и ваше питание. Когда занятия шейпингом внедрялись в массы, была проработана особая схема проведения: когда участники делали упражнения, смотря видеоурок, снятый Федерацией шейпинга, тренер следил за каждым и помогал корректно двигаться в нужном темпе, что повышало качество занятий.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Спортивные секции
Тип
аэробика
водные программы
восстановительные программы
женский фитнес
зумба
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills