фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
823 оценки

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. В дальнейшем указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, особое внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся избавление от болей в пояснице, улучшение осанки, снятие напряжения и оздоровление суставов.

Все услуги

Отзывы

  • Всё замечательно,но,,.кондиционеры в залах занятий, надо поставить,очень уж душно,и заниматься тяжело.
    ВСЕМ спасибо,за прекрасный клуб.
  • 5,0
    В клубе предоставляется большой спектр услуг, он работает круглосуточно. Я посещаю в основном групповые занятия, но осенью планирую начать индивидуальные. Сейчас хожу в основном на пилатес и «здоровую спину», эти занятия направлены на общее укрепление организма, они длятся часа 1,5—2. Этот клуб я выбрала из-за его удобного графика работы и по близкому территориальному расположению к дому.
    • Добрый день, Татьяна.
      Сердечно благодарим вас за отзыв, нам было очень приятно его прочитать. Постараемся и в дальнейшем соответствовать вашей высокой оценке. Всего вам наилучшего! С уважением, Фитнес-клуб Ленин на Ленинградском шоссе.
  • 5,0
    Супруг подарил карту и вот уже ходим третий год. Нам нравится, ребенку тоже. Регулярно хожу в бассейн, пилатес, тренажерный зал. Изначально искали 50 метровую дорожку в бассейне, в Зебре она чуть ли не единственная в нашем районе. Недавно посетила СПА салон, понравились процедуры, планирую еще заказать. Цена приемлемая. В районе цена-качество Зебра лучший вариант. Хотели найти замену, но увы либо дороже, либо качество хуже.
    • Добрый день, Эмила.
      Спасибо за ваш отзыв, ваш комментарий очень важен для нас! Рады, что смогли оправдать ваши ожидания. Надеемся еще не раз увидеть вас в числе наших дорогих гостей! С уважением, Фитнес-клуб Ленин на Ленинградском шоссе.
  • 5,0
    Хожу к Гульнаре на групповые тренировки — Lower body, Растяжка и Пилатес — уже не первый год и с большим удовольствием! Все занятия доступны и полезны для разных уровней подготовленности, упражнения в комплексах меняются регулярно, поэтому тренировки всегда интересны и разнообразны. Гуля следит за правильным выполнением упражнений и корректирует ошибки у занимающихся. При выполнение упражнений на 100% продвинутые «спортсмены» получают качественную проработку всех групп мышц, а начинающие имеют в
    • Ольга, добрый день! Благодарим вас за превосходный отзыв.
      Мы очень рады, что вы остались довольны выбором фитнес-клуба. Гульнара — профессионал и замечательный тренер, который очень чутко и ответственно относится к своим подопечным.
      С уважением, администрация фитнес-клуба Ленин.
  • 5,0
    Подруга пригласила по гостевой посетить Зебру на Ленинградке. Сходила с ней 2 раза, в третье посещение уже сама приобрела абонемент. Абонемент за 42 тысячи на год, заморозка 90 дней и 100 гостевых дней. По гостевым ходит дочь. По 2 раза в неделю, ей как раз на год их и хватит.
    Если бы я ориентировалась только на отзывы, то ни за что не пошла бы в Зебру!!!! Просто какой-то гадюшник в них описывают. Страшно читать, не то, что ходить. К счастью, большинство того, что пишут, не имеет ничего общего
    • Ну ну припаркуйся перед шлагбаумом попробуй, там таких как ты шустрых дофига всем места не хватает. За эти 300 метров пешком в дождь или минус после басейна… 90 дней заморозки по врачам ходить не хватит.
  • Впечатления о Зебре на Ленинградке остались разные, ходила полгода с зимы до осени… В целом я решила серьезные проблемы со здоровьем на занятиях растяжкой, йогой, пилатесом и др., а также регулярным посещением бассейна. Технические проблемы клуба нельзя смешивать с хорошей работой тренеров в зале групповых программ, йоги,бассейне. Благодарность им всем за терпеливый, спокойный труд. Лена, Мила, Екатерина, Игорь, Аркадий, Анна, Дима, Ася, Инна, — всем бол