фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
735 оценок

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. В дальнейшем указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, особое внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся улучшение осанки, оздоровление суставов, избавление от болей в пояснице и снятие напряжения.

Все услуги

Отзывы

4,1
  /  735 оценок
  • В клубе предоставляется большой спектр услуг, он работает круглосуточно. Я посещаю в основном групповые занятия, но осенью планирую начать индивидуальные. Сейчас хожу в основном на пилатес и «здоровую спину», эти занятия направлены на общее укрепление организма, они длятся часа 1,5—2. Этот клуб я выбрала из-за его удобного графика работы и по близкому территориальному расположению к дому.
    0 0
  • Супруг подарил карту и вот уже ходим третий год. Нам нравится, ребенку тоже. Регулярно хожу в бассейн, пилатес, тренажерный зал. Изначально искали 50 метровую дорожку в бассейне, в Зебре она чуть ли не единственная в нашем районе. Недавно посетила СПА салон, понравились процедуры, планирую еще заказать. Цена приемлемая. В районе цена-качество Зебра лучший вариант. Хотели найти замену, но увы либо дороже, либо качество хуже.
    1 0
  • Подруга пригласила по гостевой посетить Зебру на Ленинградке. Сходила с ней 2 раза, в третье посещение уже сама приобрела абонемент. Абонемент за 42 тысячи на год, заморозка 90 дней и 100 гостевых дней. По гостевым ходит дочь. По 2 раза в неделю, ей как раз на год их и хватит.
    Если бы я ориентировалась только на отзывы, то ни за что не пошла бы в Зебру!!!! Просто какой-то гадюшник в них описывают. Страшно читать, не то, что ходить. К счастью, большинство того, что пишут, не имеет ничего общего читать далее...
    12 8
  • Впечатления о Зебре на Ленинградке остались разные, ходила полгода с зимы до осени… В целом я решила серьезные проблемы со здоровьем на занятиях растяжкой, йогой, пилатесом и др., а также регулярным посещением бассейна. Технические проблемы клуба нельзя смешивать с хорошей работой тренеров в зале групповых программ, йоги,бассейне. Благодарность им всем за терпеливый, спокойный труд. Лена, Мила, Екатерина, Игорь, Аркадий, Анна, Дима, Ася, Инна, — всем бол читать далее...
    12 3