Групповые программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это фитнес-программа, в которой чередуются интенсивные физические нагрузки и короткие перерывы. Такого рода последовательность используется для повышения эффективности, так как подобный подход позволяет сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Кроме этого, в процессе подобных тренировок сжигается больше калорий, а это приводит к уверенной потере веса.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Лицо и тело
Массаж
Прочие услуги
Спортивные секции
Тип