Групповые программы: фитнес программы

29900 руб..
Рейтинг:
434 оценки

Фитнес-программы представляют собой комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они бывают направлены как на борьбу с лишним весом, так и на повышение выносливости или оздоровление. Как правило, дополнительно к физическим нагрузкам специалист назначает индивидуальную программу питания, призванную сохранить достигнутые на тренировках результаты.

  • Прайс-лист
  • Абонемент на 12 месяцев в тренажерный зал
    от 29 900 руб..
Все услуги

Отзывы

3,7
  /  434 оценки
Все отзывы подряд 30
  • Нравится бассейн, тренажерный зал! Тренажеры в отличном состоянии, обстановка в зале комфортная! Фитнес клуб работает круглосуточно!
    0 0
  • Банный комплекс, бассейн, тренажерный и кардио залы понравились. Посетила клуб впервые за продолжительное время.
    0 0
  • 0 0
  • Супруг подарил карту и вот уже ходим третий год. Нам нравится, ребенку тоже. Регулярно хожу в бассейн, пилатес, тренажерный зал. Изначально искали 50 метровую дорожку в бассейне, в Зебре она чуть ли не единственная в нашем районе. Недавно посетила СПА салон, понравились процедуры, планирую еще заказать. Цена приемлемая. В районе цена-качество Зебра лучший вариант. Хотели найти замену, но увы либо дороже, либо качество хуже.
    1 0
  • Я посещаю тренажерный зал, бассейн и сауну. Занимаюсь самостоятельно, только начала. При покупке абонемента мне подарили вводное занятие с тренером. Замечательный парень, он измерил и записал все мои данные, рассказал, на каких тренажерах и с какой нагрузкой стоит заниматься. Подсказал, на что обратить внимание, что верхнюю часть мне больше нужно тренировать. Мне очень понравилось отношение и подход, грамотно ответил на все мои вопросы. Я раньше занималась и немного разбираюсь сама. Мы обсудили читать далее...
    0 0
  • Я волк-одиночка, люблю сам тренироваться, поэтому услугами тренеров не пользуюсь. Меня все устраивает, и тренажерный зал, и бассейн. Обычно в зале провожу часа 2 минимум. Я мануальный терапевт и мне необходимо поддерживать форму, поэтому хожу в фитнес-клуб. Тренажерами я особо не пользуюсь, в основном, это гантели, штанги. Мне очень нравится, как и чем оборудован зал для тренировок. В этом клубе есть сауна, там всегда комфортная температура, которая расслабляет. Все сотрудники относятся особенно читать далее...
    0 0
  • 1 0
  • Бассейн понравился в этом фитнес-клубе, здесь хороший тренажёрный зал и приятная атмосфера. Посещаю Зебра четыре раза в неделю.
    0 0
  • Ходила в клуб два года, в основном в бассейн. Начну с душевых: мало крючков для полотенец, часто просто некуда повесить вещи. Исправить этот момент, повесив второй ряд этих несчастных крючков, цена вопроса 1000 руб, но и этого никто сделать не хочет. Душевые не ремонтируют, половина леек и кранов сломана. В раздевалке много шкафчиков и очень тесно. Странная система выдачи ключей — часто бывало что большая часть раздевалки пустая, но всем выдают номерки рядом — не протолкнуться) зачем так делать. читать далее...
    1 0
  • Хочу выразить благодарность тренеру по йоге-Женские практики в 12.30 по средам.После травмы у меня очень болело бедро-и ни врачи,ни массажисты не могли мне помочь.Перестала заниматься спортом из-за боли,поправилась.Знакомые порекомендовали попробовать йогу.Так как у меня есть время днем в среду пришла на занятие — и не прогадала. Людей ходит мало,а очень зря.За 3 занятия у меня ушёл хруст в косточках,которому уже более 15 лет,я похудела, ушла боль в бедре.Помимо этого,сравнив свое состояние посл читать далее...
    1 1
  • Пишу отзыв в обиженных чувствах: приехала на групповое занятие стрейч, а инструктор решила его заменить другим занятием типа аэробики с пресом. Разве так можно? Я развернулась и вышла обиженная из зала.
    Теперь о клубе в целом. Большая часть трениров мне нравятся очень!
    Ужасным отмечаю, что одна из моих любимых тенировок — бокс- стала резко платной, 800 руб!
    Общалась с тремя менеджерами в отделе продаж и каждая о правилах клуба рассказывает по разному. Часть тренажерного зала оказалась платн читать далее...
    2 1
  • Второй раз купила абонемент в этот клуб. Бассейн не посещаю, сауну тоже (Я брезглива по природе). Меня привлекают только групповые занятия. Поэтому напишу о них. Прекрасные тренеры-инструкторы Петров Вадим, Калинова Екатерина, Лобанов Сергей. Йога по понедельникам (инстрктор не представился, но кажется Виталий) -классическая хатха. Меня лично устраивает, даже нравится, а йога по вторникам Димитрий, мне не понравился, не буду писать почему.Инвентарь, на мой взгляд, приличный. Что мне очень н читать далее...
    1 0
  • Карту приобрела в данном центре впервые. За эти деньги, очень хороший клуб. Конечно, есть свои ньюансы, но как только ты об этом сообщаешь на ресепшн, сразу реагируют. Бассейн в 50 метров, шикарный. Спасибо всем слегам клуба! Менеджер Марина (продаж), терпеливая и тактичная девушка ждала нашего » созревания» более полугода, было приятно что не только не забыла, но и со всей душой отнеслась, спасибо.
    Тренерский состав тоже хороший. Могу говорить и рекомендовать смело, с кем сталк читать далее...
    4 1
  • Всем привет. Занимался в клубе 3 года, месяц назад закончился абонемент, недавно решил продлить или купить новый. Мне товарищи сказали одну фишку, решил ее проверить и позвонить 2 раза с разных телефонов. Позвонил вчера в отдел продаж представился Маратом, озвучили стоимость 30900, позвонил сегодня представился Сергеем озвучили стоимость 27900. Бред.
    По клубу: все достаточно старое, ввиду того, что я не пользуюсь бассейном, за что отдавать 27 — 30 тыс. рублей мне не понятно. Мне не понятно поче читать далее...
    9 1
  • Подруга пригласила по гостевой посетить Зебру на Ленинградке. Сходила с ней 2 раза, в третье посещение уже сама приобрела абонемент. Абонемент за 42 тысячи на год, заморозка 90 дней и 100 гостевых дней. По гостевым ходит дочь. По 2 раза в неделю, ей как раз на год их и хватит.
    Если бы я ориентировалась только на отзывы, то ни за что не пошла бы в Зебру!!!! Просто какой-то гадюшник в них описывают. Страшно читать, не то, что ходить. К счастью, большинство того, что пишут, не имеет ничего общего читать далее...
    12 8
  • Добрый день! В фитнесе уже давно и как клиент, и как тренер. Много разных сетей посетила в качестве клиента, в том числе и во Франции, и в Италии, и в Испании.
    Недавно была в клубах, гле автоматизировано почти все: от шкафчиков до подсчета посещений в клубе, уроков, каллорий в зависимости от того, на каких тренажерах занимались… Но цена не 30 тыс за карту....
    Цена в Зебре соответствует качеству. По акции карта выходит около 30 тыс руб в год. За такие деньги (круглосуточно!) есть и бассейн, читать далее...
    6 4
  • Ужасный менеджерский состав! Не компентеные, информация всегда разная от них! Просто заточенные на продажу и втюхивание клубных карт! Премиумом тут и не пахнет. Обычный средний клуб для не привередливых людей, которым все равно будет заниматься на рваных степах (%истертости превышает половину резинового покрытия степа). Потертых ковриках! Видели бы вы эти полиэстровые дешёвые тюли, рваные в местах их крепления на натянутых дешёвых проволоках оранжевого цвета, что висят в бассейне на окнах!!!!!!! читать далее...
    4 4
  • Совсем недавно приобрела карту на год в данный фитнес клуб за очень привлекательную цену. Просторный тренажёрный зал, огромное количество групповые занятий как для взрослых, так и для детей!

    Но больше всего меня поразил бассейн 50м!!!
    Посмотрев за работой тренеров, в течении месяца, я не долго думая привела своего ребёнка в детскую группу по плаванию!

    Очень довольна и благодарна всем сотрудника этого клуба!
    2 4
  • Хочу поделиться своими впечатлениями о фитнес-клубе Зебра Премиум, Ленинградское шоссе 47А. Я много лет занимаюсь фитнесом, силовыми нагрузками, йогой, посещала самые разные клубы, разбираюсь и могу сравнивать. Зебра Премиум – наверное, самый большой в нашем районе (метро Речной вокзал – Водный стадион).

    Самое большое впечатление на меня произвел тренажерный зал – просторный, с разделенными зонами тренажеров и свободных весов, отдельная зона для персональных тренировок. Огромный выбор современ читать далее...
    3 3
  • Все доброго времени суток! Не люблю писать отзывы, но почитала и поняла, что все любят оставлять негативные, а вот просто поблагодарить никто не пишет! Решила это исправить. Давно занимаюсь спортом, знаю все клубы в нашем районе, поэтому провести сравнительный анализ просто. Конечно каждый для себя выбирает то, что его устраивает и по цене и по другим критериям. Если говорить конкретно про клуб Зебра на Ленинградке, то занимаюсь уже несколько лет в нем и я абсолютно довольна! Все понимают, что а читать далее...
    9 18
  • В тренажерном зале установлены 7 эллиптических кардио тренажера.

    У 2х тренажеров снята панель управления, заниматься на них не представляется возможным. В таком состоянии они пребывают примерно с апреля 2016 года. Менеджеры обещали починить их во время майских праздников. Сейчас уже июль, а воз и ныне там — панелей управления нет, а на их месте торчат провода.

    Еще один эллипс расположен аккурат под мощнейшим кондиционером. Прохлада это конечно хорошо, но не когда тебя всего обдает ледяны читать далее...
    13 0
  • Отличный клуб!Здесь есть все для всех!Тренерская команда просто фантастика!Сигарева Татьяна мудрый руководитель, да и человек необычайно отзывчивый. Команда позитивных менеджеров просто замечательная! А рецепция постоянно улыбчивая! Это действительно Фитнес Клуб!!! А не просто тренажерный зал с бассейном…!!
    3 20
  • Не тратьте деньги на карту в Зебре. Отходила в клуб на Ленинградке три года, скоро закончится очередная карта, продлять не буду!!!! В клубе грязно, месяцев 6 заедает замок в одном из туалетов женской раздевалки, в тренажерном зале, где свободные веса покрытие на полу вздувшееся, в полу выбоины, очень сложно не получить травму. Тренажеры ломаются часто, а чинят редко. Тренерский состав в тренажерке вообще за гранью добра и зла, за техникой выполнения клиентом упражнений следят редко, а некоторые читать далее...
    21 0
  • Отличный фитнес клуб! Посещаю уже в течение 2 лет. Большая парковка, большой тренажерный зал, хороший бассейн с отличной зоной отдыха и баром, сауна, хамам, хороший тренерский состав, приветливый обслуживающий персонал.
    1 6
  • Первое впечатление о клубе было хорошее, все чистенько, цивильно. Но после того как была куплена карта начались проблемы.
    Первое, что меня поразило так это обходной лист, сбор подписей у дежурных тренеров. Мол без этого клочка бумаги не дадут карту. Нафига!? К врачу запись через два дня, мол народу к нему много. Инструктаж в тренажерном зале и так был бы и без подписи, как вести себя в басике, каждому адекватному человеку понятно! Ладно, подписи были собраны (к врачу попала наглым способом вовр читать далее...
    17 0
  • Впечатления о фитнес клубе «Зебра» положительные, хороший интерьер, грамотные тренера в зале и бассейне, отличные массажисты. Небольшая наполняемость зала, отсутствие очередей у тренажеров.
    Идеально прозрачная вода в бассейне и продуманная система вентиляции и кондиционирования, когда в раздевалках на вас не дует холодный воздух.
    Очень радует просторность тренажерного зала, в котором установлено качественное оборудование передовых марок. Так же очень доволен возможностью заниматься на кардио т читать далее...
    0 6
  • недавно приобрел абонемент в этот клуб,сам живу на севере Москвы долго искал хороший фитнес клуб с бассейном и вот к моему счастью я его нашел,к тому же он еще и 50-ти метровой,сам я кмс по плаванию и мне он очень подходит,чистая вода и без запаха хлорки,понравилось что сделали ремонт в мужской раздевалке,большой тренажерный зал и есть зал единоборств помимо ринга есть тренажеры для отработки ударов этим тоже не каждый клуб может похвастаться,персонал приветлив и готов всегда помочь…клуб хорош читать далее...
    1 4
  • какие блин нафиг конкуреты пишут плохие отзывы????? когда начал туда ходить мне казалось что круче нету за 31 тр я со скидкой взял в ноябре! потом постоянно ломался хаммам (да, мне он важен!! ибо я мог ходить просто в качалку в подвале за 1,5тр в месяц!!) то сауна не работала в мужской раздевалке, то постоянные передвижения тренажеров из угла в угл, сам тренажерный зал не УДОБНЫЙ так еще и забрали целый маленький зал для персонального тренинга с тренажером для пресса!!! пускай бы тогда только т читать далее...
    15 1
  • Клуб далеко не премиум класса. Вот почему: запах в раздевалках, грязно в душе и особенно видна грязь на дне бассейна. большинство кардио-тренажеров в неисправном состоянии. Воды в тренажерных залах нет! В вечернее время что бы попасть на исправный элипсоид — ожидание 10—15 мин. И еще — некоторые тренажеры в зале для персонального тренинга!!! К вам подойдут и скажут, что на них заниматься нельзя. И это идет не от инструкторов, а от менеджмента!!! Местный менеджмент- провинциальные девицы с надуты читать далее...
    9 1
  • Клуб ужасный. Посещать не рекомендую.

    1. Отсутствует вентиляция и кондиционеры в здании. Были случаи, когда вызывали скорую для посетителей.
    2. Летом не было полотенец, нужно было приносить свои.
    3. В мужской душевой много поломанных крючков и не работающих душевых колонок.
    4. В мужской раздевалке жарко и душно. Постоянно приходится открывать входную дверь
    5. Количество свободного места в раздевалке явно недостаточно. Шкафы даже стоят в коридоре.
    6. Персонал убогий, за редким исключение читать далее...
    25 3