фитнес программы: аэробика
Аэробика — гимнастика, состоящая из упражнений под фоновую музыку, которая способствует ритмичному выполнению движений. Как правило, включает в себя выпады, танцевальные па, бег, наклоны и шаги. Результат систематических занятий — ускорение обменных процессов, наполненное энергией тело, избавление от одышки и укрепление костей. Аэробика используется в качестве профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Спортивные секции
Тип
аэробика
водные программы
восстановительные программы
женский фитнес
зумба
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills